Pilates

Pilates Praxis

Beim Pilates wird unter Anwendung spezifischer Atemtechnik der ganze Körper gestärkt, speziell auch die Tiefenmuskulatur. Bei ruhiger Musik und motivierenden Ansagen der Trainerin wird insbesondere die Rücken- , Bauch-, und Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Trainerin        

Trainingszeiten:

Trainingsort:

                       

Tel.: 

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Donnerstags       19:00-20:00 Uhr

Sporthalle Abbensen