Step-Aerobic

Fröhlicher Tanzkurs

Bei der Step-Aerobic wird Ausdauer und Koordination zu motivierender Musik trainiert. Nach einer Aufwärmphase wird auf dem Step-Brett eine leichte Choreographie eingeübt. Anschließend erfolgt das Cool-down und zum Abschluss Dehn- u. Stretchübungen.

Trainerinnen        

Trainingszeiten:

Trainingsort:

                       

Kathrin Auringer, Martina Lahmann

Tel.: 0170 / 4004899

E-Mail: martina.lahmann@gmx.de       

 

Dienstags  19:00-20:00 Uhr

Sporthalle Abbensen